자외선 차단제 종류 및 추천

 

자외선 차단제(Sunscreen)는 피부를 자외선(UV)으로부터 보호해 주는 필수적인 스킨케어 제품입니다. 기미, 주근깨, 주름, 피부암 등의 원인이 되는 자외선을 차단하기 위해 매일 발라야 합니다.

자외선 차단제에 대해서 알아볼게요.

 

 

  목차

• 자외선의 종류와 피부에 미치는 영향
• SPF와 PA의 의미
• 자외선 차단제의 종류
• 자외선 차단제 사용 방법
• 추천 자외선 차단제
• 자외선 차단제 Q&A

 

 

자외선의 종류와 피부에 미치는 영향

 

UVA (자외선 A)

• 피부 깊숙이 침투해 노화를 유발
• 기미, 주름, 피부 탄력 저하의 원인
• 창문을 통과해 실내에서도 영향을 미침

 

UVB (자외선 B)

• 피부 표면을 공격해 화상(선번, Sunburn)을 유발
• 색소 침착, 주근깨, 피부암 위험 증가

 

UVA와 UVB를 모두 차단하는 제품을 선택하는 것이 중요!

 

 

SPF와 PA의 의미

 

SPF (Sun Protection Factor)

• UVB 차단 지수
• 숫자가 높을수록 자외선 차단 시간이 길어짐
• 일상생활: SPF 30~50
• 강한 햇빛 (야외활동, 해변, 등산 등): SPF 50+

 

PA (Protection Grade of UVA)

• UVA 차단 지수
• PA+ → 약한 보호
• PA++ → 보통 보호
• PA+++ → 강한 보호
• PA++++ → 매우 강한 보호 (야외활동에 적합)

 

 

자외선 차단제의 종류

 

무기 자외선 차단제 (물리적 차단제)

 

• 피부 표면에서 자외선을 반사하여 차단
• 주요 성분: 징크옥사이드(Zinc Oxide), 티타늄디옥사이드(Titanium Dioxide)
• 장점:
  피부 자극이 적음 (민감성 피부 추천)
  바르자마자 효과 발휘
• 단점:
  백탁 현상(하얗게 뜨는 현상)
  피부가 답답할 수 있음

 

유기 자외선 차단제 (화학적 차단제)

 

• 피부에 흡수된 후 자외선을 열에너지로 변환하여 차단
• 주요 성분: 옥시벤존(Oxybenzone), 아보벤존(Avobenzone), 옥토크릴렌(Octocrylene)
• 장점:
  백탁 현상이 없음
  부드럽게 발림
• 단점:
  피부에 자극을 줄 수 있음 (민감성 피부는 주의)
  바른 후 15~30분 후부터 효과 발휘

 

민감성 피부 → 무기 자외선 차단제 추천!

 

 

자외선 차단제 사용 방법

 

외출 15~30분 전 발라야 효과적
2~3시간마다 덧바르기 (특히 야외활동 시)
세안 후 기초 케어 후 마지막 단계에 바르기
피부 타입에 맞는 제품 선택 (지성/건성/민감성 등)

 

 

추천 자외선 차단제

 

무기 자외선 차단제 (민감성 피부 추천)

• 닥터지 그린 마일드 업 선 
• 이니스프리 트루케어 논나노 선크림
• AHC 내추럴 퍼펙션 더블 쉴드 선

 

유기 자외선 차단제 (백탁 없이 가벼운 제형)

• 라로슈포제 안뗼리오스 UV 플루이드
• 비오레 UV 아쿠아리치 워터리 에센스
• 에스트라 아토베리어365 하이포알러제닉 선

 

 

자외선 차단제 Q&A

 

• 선크림을 매일 발라야 하나요?
  네! 실내에서도 UVA가 침투하므로 365일 발라야 합니다.
• 메이크업 후에도 덧발라야 하나요?
  네! 메이크업 위에 자외선 차단 스틱 or 미스트 타입으로 덧바르면 좋아요.
• 기초 스킨케어 순서는 어떻게 하나요?
  세안 → 스킨 → 에센스 → 크림 → 자외선 차단제 → 메이크업

 

피부 건강을 지키려면 자외선 차단제가 필수!

매일 꾸준히 바르고 자외선으로부터 피부를 보호하세요